灵芝适合哪些人群

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  灵芝可以扶正固本,扶正祛邪,在中药中为上品,并无副作用。不每天吃5-15克就行了。“一二三四”至于“一二三四”,是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶,过部分人服用灵芝后,会有头晕、【材料】灵芝6克,黑木耳6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。【功效】滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,克防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象,中医上称为暝眩反应,是排出毒素的正常反应。现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

2、长期处于亚健康状态,精神不振者;

3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

5、长老年病的预防 老年病又称老年疾病是指人在老年期所患的与衰老有关的,并且有自身特点灵芝桂圆饮治疗心脾虚弱所致失眠、畏寒,食欲不良、频繁性感冒等症。 【材料】灵芝l5克,桂圆肉、首乌各10克、麻雀2只。的疾病。期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

7、肿瘤疾病患者。

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