灵芝孢子粉怎么吃?盘点能扶正固本、增强免疫力的灵芝孢子粉强身汤

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泰山赤灵芝是药食同源的、法定的中药材的上上品,还是保健食材,性平、无毒适合长期养生保健滋补调理服用。泰山赤灵芝是道地药材的皇家供芝,有效成分含量超高,已走进百姓家的餐桌,起到滋补、调理的药与食的功效,能很好地增强免疫力,明显提高自身抵抗力,让我们更好的应对病毒侵袭,越来越健康。而灵芝孢子粉怎么吃?和什么一起吃增强免疫力效果更明显呢?

下面来了解一下能扶正固本、增强免疫力的灵芝孢子粉强身汤。

1.灵芝孢子粉扶正汤:

材料:乌龟一只,(去核)大枣10枚,调料适量。 制法:先将乌龟倒入锅内,用清水煮沸,捞起后去甲壳及内脏,切块略炒,然后把大枣一起放入瓦锅煲汤,加调料入味,关火盛汤放入芝素堂灵芝孢子粉10克即可。

功能:可增强免疫力、扶正固本,有效地提高防御抗病的能力。

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2.灵芝孢子粉强身汤:

材料:黄芪、黄精、鸡血藤各15克,瘦猪肉100克。油、盐、调味品适量。

制作:把以上的材料洗净倒入煲内,加适量清水猛火煲滚后文火再煲2个小时,加入油盐调味,放入芝素堂灵芝孢子粉10克食用。每日一剂能益气健脾、养血、增强免疫力,提升抵抗力。

灵芝入五经,坚持服用一段时间,对身体的心、肝、脾、肺、肾各个脏器起到明显的滋补调理的效果。现在冬季正值滋补的最佳时间,有时间抓紧制作服用起来吧。

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