灵芝孢子粉虽好,但服用灵芝孢子粉的禁忌有不少 望周知

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中医典籍《黄帝内经》中曾提出“灵芝,治未病”,这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题,但又没有进入真正的疾病病理状态,也就是所谓的“亚健康”!灵芝性平,无毒,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神,止咳平喘,强身健体等功效。灵芝可长期服用,但是要注意服用灵芝孢子粉的禁忌。

灵芝孢子粉的功用强大的最根本原因,就在于灵芝孢子粉扶正固本,能增强免疫力,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般的药物只对某种疾病起治疗作用,也不同一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足补充和强化,而是在整体上双向调节人体功能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢功能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官功能正常化。灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意三萜成分含量,据国食药监局资料显示,三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品三萜含量在国内处于领先地位。

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服用灵芝孢子粉的禁忌 1.灵芝孢子粉不宜和浓茶一同饮用,一般人们服用灵芝孢子粉大多数都会选择泡水。泡水时最好是用温水,一定不要和茶叶混在一起,不然茶水中的鞣酸等物质是十分影响灵芝孢子粉的吸收效果的。

服用灵芝孢子粉的禁忌 2.灵芝孢子粉的用量不要太多,养生保健是长期持续的一个效果,不是吃的越多越好。灵芝孢子粉的用量建议每天在5g左右就可以了。灵芝孢子粉对人体的调整关键在于按时按量的长期服用。

服用灵芝孢子粉的禁忌 3.吃灵芝孢子粉期间,最好不吃辣椒。辣椒性温,有发散行气的作用,而灵芝孢子粉补气,两者食用最好间隔开时间,以免引起身体不适,引发类似上火的不适情况。

服用灵芝孢子粉的禁忌 4.对灵芝孢子粉过敏的人群不要服用。虽然灵芝孢子粉能够增强体质,提高过敏体质的免疫力,但是对灵芝孢子粉过敏的人一定不要用,以免引发过敏反应。

服用灵芝孢子粉的禁忌 5.孕妇、哺乳期以及儿童不建议服用灵芝孢子粉。儿童和孕妇中的胎儿都属于在生长发育阶段,遵循自然规律就好,没有必要过多进补哦,以免影响体内激素平衡。

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