灵芝孢子粉的禁忌事项

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灵芝既是养生食材同时也是药材,虽然可以长期服用,但是也需要注意一个过程,灵芝能入五脏,补益全身五脏之气,所以无论心、肝、脾、肾哪一脏虚弱,都可服用。灵芝的种子~灵芝孢子粉的功用强大的最根本原因,就在于灵芝孢子粉扶正固本,能增强免疫力,提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般的药物只对某种疾病起治疗作用,也不同一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足补充和强化,而是在整体上双向调节人体功能平衡,调动机体内部活力,调节人体新陈代谢功能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官功能正常化。

灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意三萜成分含量,据国食药监局资料显示,三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品三萜含量在国内处于领先地位。

再好的灵芝孢子粉如果不注意灵芝孢子粉的禁忌事项的话,也许你不能用它来发挥任何的作用。因此,在这里要和大家说说,服用灵芝孢子粉的禁忌事项。

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服用灵芝孢子粉的禁忌事项 1.定量服用,在大家的眼里都认为灵芝孢子粉是一种补药,我身体虚弱就要多吃些,其实这样的想法是错误的,给你再好的灵芝孢子粉,如果你不懂得合理的去利用,那么就等于是浪费,如果大量去服用的话,身体承受不了那么大的用量可能就会出现上火、便秘、腹泻等情况,所以在这里建议大家,灵芝孢子粉虽然可以每天吃、长期吃,但是用量应该控制在5克左右就可以了,千万不要过于超量。

服用灵芝孢子粉的禁忌事项 2.灵芝孢子粉不适宜人群,灵芝孢子粉虽然好,但是要知道并不是任何人在任何时间都可以服用的,因为灵芝孢子粉有很好的补益气血的功效,所以有些手术前后一周的病人都不建议吃灵芝孢子粉,还有正在大出血的人群也不可以喝灵芝孢子粉哦,生活中如果你是容易对灵芝等菌类过敏的体质的话,那么最好吃灵芝孢子粉的时候先少量试一下。

服用灵芝孢子粉的禁忌事项 3.灵芝孢子粉要坚持服用,这是最最重要的一点,许多人购买灵芝孢子粉养生治病都是一时兴起,想吃的时候吃一些,想不起就不吃,时间长了还会质疑说为什么我吃灵芝产品都没有效果,其实吃灵芝孢子粉必须要定时定量的吃,一般连续坚持服用1个月后就可以感觉到身体健康得到明显的改善,所以大家吃灵芝孢子粉记得一定要坚持,毕竟灵芝孢子粉不是西药,做不到药到病除,立竿见影的效果。

灵芝孢子粉固然效果是非常好的,如果有条件的情况下,一些慢性疾病、亚健康人群比如身体虚弱、气虚、药物毒素、精神压力等,这些情况下都是可以长期吃灵芝孢子粉的,可以有效提升机体免疫力预防疾病的复发。

大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态,切勿急于求成,长期坚持服用效果自然会更好,养生保健并非是一日之功,在是在于长期的积累的作用。

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